jak się

A więc co można po treningu jak się weźmie kreatynę jeść a czego nie wolno , czytałem że nie można mleka jogurtu bananów, to co mogę zjeść na kolacje? bo na siłownie chodzę wieczorem

temat w dopingu bo tu jest wiecej ludzi powazniej podchodzacych do tematu jak sie ma to bialko w praktyce? jadl ktos? warte swojej ceny?

Siema mam pytanie trnuje kickboxing od półtora roku, mam w domu worek i chciałbym zacząć na nim trenować ponieważ do klubu moge chodzić tylko 2 razy w tygodniu prosze o jakiś plan porady bo nie wiem jak się do tego zabrać

sluchajcie mam do was takie pytanie odnosnie treningu nog, a konkretniej o przysiadach ze sztanga Mianowicie jak sie robie przysiad to gdzies czytalem ze trzeba go robic tak zeby kolana nie wystawaly za stopy w czasie przysiadu czy to prawda? jaka jest wasza opinia na ten temat co ??

o co chodzi z tym konkursem olimp jak sie wchodzi na forum to sie wyswietla?

witam mam problem z dziwnymi krostkami przy penisie i nie wiem jak sie tego pozbyc masakra czasami strasznie swedzi i nie wiem czy nie zarażę tym mojej dziewczyny . jestem w uk i znzcie moze jakies masci ktore kupie na miejscu . dziekuje :)

Byłbym wdzięczny gdyby mi ktoś wytłumaczył jak się dokładnie wykonuje przysiad ze sztangą. Szłysze różne opinie, rzeby kolan nie prostować, żeby sobie krążki pod pięty podkładać, żeby sztange trzymać przed sobą?? Jako to w końcu jest??

po jakimś większym wysiłku boli mnie stopa,ból jest taki od środka,nie boli mnie żadna kość,być może jest to woreczek stawowy,choć nie wiem jak sie objawia,czy jest możliwość wyleczenia w domu?

Witam, Czy zna ktoś jakieś gotowe plany treningowe na rzeźbę i ogólną poprawę sylwetki w domowym zaciszu ;] teraz trenuje '6 weidera' potrzebuje coś na kaltkę, plecy, ramiona ipt. pompki wiem jak się robi jeśli o to chodzi ;)

gdzie mam się zwrócić o odszkodowanie i jak się starać o nie jestem emerytką osobą niewidomą.

Brał ktoś jabłczan kreatyny Ostrovit - Extra Pure T.C.M. ? Jak się sprawdził ? :)

witam. Kto wie jak sie nazywa trik C. RonALDO, ten kiedy biegniesz prawą stroną i przekładasz na d piłką lewą noge, a prawą pięta kopiesz piłke lekko w lewo. To chyba jego ulubiony trik, ale niemam filmiku. ten kto skumał o co chodzi, nie mi odpowie

Sakuraba workout - czyli jak sie zajechać w minute http://rapidshare.de/files/5920259/Sakuraba_workout.avi.html

Witam czy kaps. BCAA trzeba jeśc w całości czy mozna je otwierać i odrazu wsypac proszek i przepijac bo jak sie tyle zje ich to aż nie dobrze same to osłonki są ***... he :)

Proszę o aktualne info na temat rosyjskiego metanabolu krążącego AKTUALNIE na polskim rynku.Chodzi mi o rozpoznanie podróby.Ostatnim czasem jak się tym bawiłem dobry był metandienon z bioreaktora 5mg pakowany po10 sztuk w listku z kodem paskowym.pozdrawiam

Witam, Kończę właśnie cykl : 1-6 Meta 20mg 1-9 Enan e4d Chciałbym wskoczyć na odblock ale nie wiem jak się za to zabrać , wiem mój błąd . Mogłem na początku o tym pomyśleć . Ale następnym razem będę mądrzejszy. Pomoże ktoś ? :)

Kilka dni temu bolało mnie ucho. Wczoraj cały dzień bolało mnie gardło, a jak się położyłam na bok to dodatkowo ucho i oczy. Dzisiaj dalej swędzi, drapie i boli mnie gardło, tym razem też gdy przełykam. Co to może być?

a jak się napiję wina około 2-3h po zażyciu antybiotyku????????

Ile mozna na tym przytyc i czy grozi mi ginekomastia? trenbolonu i propionatu po 2fiolki 10ml,a winka ok 300 w tabletkach i jak sie odblokowac po takim cyklu?prosil bym o rade specjalistow od tego typu srodkow.dziekuje i pozdrawiam

Baroni dostał jako przeciwnika nie tak jak się spodziewano Denisa Kanga, tylko Yukiego Kondo... Japończyk już podpisał kontrakt i walka została oficjalnie ogłoszona.